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兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴是补血的吗

　　是的，红石榴(liú)是补血的。

　　吃(chī)石榴能补铁补(bǔ)血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进(jìn)铁的吸(xī)收,起到(dào)补血效(xiào)果。

　　石榴的(de)含铁量不是很高,但(dàn)石榴中(zhōng)含有丰富(fù)维生素(sù)C,可以(yǐ)促进蛋(dàn)白质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红蛋白的(de)合成,进而起到补血效果(guǒ)。

红石榴怎么挑(tiāo)甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色(sè)品(pǐn)种较甜。

　　石榴的(de)品种很(hěn)多(duō)，按(àn)表皮分有红色(sè)、黄色等，一般(bān)红(hóng)中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果(guǒ)嘴(zuǐ)合拢(lǒng)，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开(kāi)，果形(xíng)规整(zhěng)，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看(kàn)形状。

　　形(xíng)状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的(de)好。

　　外观比较圆的石榴，皮(pí)都比较(jiào)厚。

　　反而外观果棱显现的(de)，才是皮薄完(wán)全(quán)成(chéng)熟的石榴，这样的石(shí)榴更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手(shǒu)感重的水分多。

　　一般同(tóng)样大小的(de)两个(gè)石榴，手(shǒu)感重(zhòng)的相对水分(fēn)大、汁(zhī)液多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另(lìng)外(wài)，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也是自然(rán)开裂(liè)的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感。

　　但也(yě)有一些石榴是因为(wèi)雨水和日晒而导(dǎo)致的非(fēi)自然开口，这样的开口会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的口感，果粒也(yě)不(bù)够饱(bǎo)满(mǎn)。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我(wǒ)们挑选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮，成(chéng)熟饱满(mǎn)的(de)石(shí)榴皮肉紧绷，按下(xià)去会有硬实感，但是不(bù)新(xīn)鲜(xiān)或者内部已经发烂的石榴(liú)按(àn)下去则会软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)比(bǐ)较(jiào)松弛(chí)。