牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗)下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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