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中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
虎头是什么奢侈品牌,老虎头是什么奢侈品牌3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
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4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑虎头是什么奢侈品牌,老虎头是什么奢侈品牌。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助(虎头是什么奢侈品牌,老虎头是什么奢侈品牌zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了