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晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好

晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位老(lǎo)人因为腹中(zhōng)的剧(jù)痛被送往普林斯顿医院,此时他的(de)主动脉已经(jīng)扩张到了正常血管直(zhí)径的150%。三天后,由此引发的脑溢血夺走(zǒu)了当时人(rén)类最伟大的(de)科学家的(de)生命,阿尔伯特爱因斯坦,享年76岁。当时负责尸检的病理学家托马斯(sī)哈维其实(shí)并不(bù)关心爱因斯坦的(de)真(zhēn)正死因,而是十分(fēn)好奇(qí)他为什么会这(zhè)样聪(cōng)明。面(miàn)对(duì)着当时世界上(shàng)最聪(cōng)明的尸(shī)体,哈维开始纠结起来,他(tā)当(dāng)时想,如果按照爱因斯坦的遗嘱(zhǔ)查出病因之后就会被火化(huà)。而此时摆(bǎi)在他面(miàn)前(qián)的是一个千载难(nán)逢的机(jī)会,他可以零距离的研究世界上最(zuì)聪(cōng)明(míng)的大佬(lǎo),如(rú)果能够取得成(chéng)果,不但名利双收(shōu),还会颠覆整个医学界。烧掉它,实在是太可惜了。巨大的(de)好奇和探究欲(y晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好ù)最终战(zhàn)胜了哈维的(de)理智,在距离爱因斯坦(tǎn)医学死亡的八小(xiǎo)时之后,哈维悄悄地(dì)锯开了他的颅骨,完整地取(qǔ)出了爱因斯坦(tǎn)的大脑(nǎo)并藏了(le)起来(lái)。然而(ér)哈维只(zhǐ)是一个病理学家,对大(dà)脑(nǎo)和神经系统(tǒng)的研究一窍不通,所以哈维在面对爱因斯坦的(de)大脑时(shí),除了称重和拍照什(shén)么也做不(bù)了。

现在人类成年男性(xìng)的大脑(nǎo)平(píng)均质量(liàng)是1350克,而哈维(wéi)测量的结果显示,爱因斯坦(tǎn)的大脑质(zhì)量是1230克,比正常人还(hái)少了足足二两半。如此看(kàn)来,人类(lèi)的(de)聪明程度(dù)与(yǔ)大脑的绝对质量(liàng)关系并(bìng)不大。后(hòu)来这(zhè)颗可怜的大脑被切成了240块。在半个多(duō)世(shì)纪(jì)以(yǐ)来,人们一(yī)直(zhí)在不断的探索其中(zhōng)的奥(ào)秘(mì),在1980年代(dài)的研(yán)究发现,爱(ài)因斯坦大脑中的神经角质细胞,比普通人(rén)多(duō)出73%,在(zài)2012年(nián)的研究又发现,爱因(yīn)斯(sī)坦的(de)大(dà)脑顶叶比常(cháng)人大了15%,后来人们把焦点又放(fàng)在了偏执体上等等。可是大脑这些部(bù)分(fēn)所控制(zhì)的区域都(dōu)不是爱因(yīn)斯坦的强项(xiàng)所(suǒ)在,因此(cǐ)这些理论都(dōu)没法让大多(duō)数的人所信服。而渐渐的,世界(jiè)上大部分的(de)人(rén)都开始(shǐ)相(xiāng)信这样一种说法,人类(lèi)的(de)大脑只开发了不(bù)到10%,大多数的人只能使用(yòng)大脑(nǎo)的5%甚至3%,如果能(néng)够使(shǐ)用大(dà)脑超(chāo)过7%,就已(yǐ)经是天才般(bān)的(de)存在了,而爱(ài)因(yīn)斯坦的大脑利用率已经达到了13%。在这个理(lǐ)论的基础上,一些(xiē)研(yán)究(jiū)远古地(dì)外文明的(de)人认为(wèi),人类(lèi)的大脑之所以没(méi)有被全部(bù)的(de)开发利用,是(shì)因为基因中的(de)某些(xiē)部分已经被远古时期造访地球的高智能生命锁(suǒ)死(sǐ),目的是为了防(fáng)止人类的科技发(fā)展(zhǎn)过(guò)快。这(zhè)个理论也(yě)为各种科幻电影提供(gōng)了(le)基(jī)础素(sù)材。经过(guò)了《超体》、《永无止境》这样的科幻(huàn)电(diàn)影(yǐng)渲染之后,甚至让很(hěn)多人(rén)都相信(xìn),如果大脑潜能开发超过50%,就(jiù)可(kě)以唤(huàn)醒人(rén)类的超能力,如(rú)果达到100%,就等同(tóng)于神(shén)一般的存在。对于这样的(de)说法,你(nǐ)觉得可信吗?这个科学界最大的都市传说源自一(yī)位智商比爱(ài)因斯坦还要高出一个层次的(de)天(tiān)才。事(shì)情要从(cóng)120年前说起。1898年(nián)4月1日愚(yú)人节这一天(tiān),世界(jiè)上智商最高的人出生(shēng)在(zài)一个犹太家庭当(dāng)中(zhōng),这个人叫做(zuò)威廉詹姆斯希德斯(sī),他6个月开始说话,18个(gè)月就可(kě)以阅(yuè)读纽约时报,6岁的时候自(zì)学成了解(jiě)剖学和逻辑学,还可以(yǐ)通过自(zì)创的对(duì)数算出历史(shǐ)上(shàng)任意(yì)一(yī)天是星期几。8岁学会了包括拉丁语(yǔ)、希伯来语、俄(é)语等的8门外语,而(ér)且还自创了一门(mén)语言。11岁时被(bèi)哈佛大学破格(gé)录取,成(chéng)了当时哈佛有史以来最年轻的(de)新生(shēng)。在(zài)进入哈佛不到一年,希德(dé)斯(sī)就(jiù)在(zài)高等(děng)数学领域有了很高的造诣,并在(zài)100多(duō)位哈佛教授和(hé)学生的面(miàn)前进行了关于思维体的讲座(zuò)。那场(chǎng)讲座上的教授坚信希德斯(sī)将(jiāng)会成为世界(jiè)上最伟大的(de)数学家之一(yī)。在希(xī)德斯(sī)的天赋面前,IQ测试的(de)数值(zhí)已经(jīng)爆表,人(rén)们(men)推测(cè)他的智商至少在260到300之间,相当于(yú)1.875个爱因(yīn)斯坦。而(ér)这(zhè)个天才(cái)少年的养成和他(tā)的父母(mǔ)是分不开的,尤其是他的父(fù)亲鲍里斯西德斯(sī)。鲍里(lǐ)斯希(xī)德斯是一位来自乌克兰的犹(yóu)太(tài)移民,同样是一个智商极高的天才,曾经在七年之内获得了哈佛大(dà)学(xué)四个(gè)学位,其中最让他引以为傲的是成为(wèi)了美国心理学之父威廉詹姆(mǔ)斯的关门弟(dì)子。

也正是因为(wèi)对导(dǎo)师的崇拜(bài),不仅让(ràng)威廉(lián)詹(zhān)姆斯(sī)成(chéng)了自己儿子的教(jiào)父,还直接将孩子的名字命名为导师的名字。威廉詹(zhān)姆斯希德斯鲍里斯席德斯在孩子出(chū)生(shēng)之前(qián)就(jiù)已经下定决心要释放他(tā)儿子隐藏的潜(qián)力,因(yīn)为(wèi)他认为年幼的儿子代表了一个机会,这个机会就是在现实(shí)的世(shì)界当中检验(yàn)他的导师曾经提出的一项(xiàng)理(lǐ)论。美国心理学(xué)之父威廉詹姆斯始终认为人类只使(shǐ)用了(le)一小部分(fēn)的(de)身(shēn)心资(zī)源,并发表在了(le)1907年的科(kē)学杂志上的一篇文(wén)章(zhāng)当中。后来随着天(tiān)才少年被媒体的(de)大(dà)肆报道,父亲鲍里斯坚(jiān)信他的儿子被(bèi)培养成了不(bù)世出的天(tiān)才少年(nián),印证了他最崇拜的(de)导(dǎo)师的理论(lùn)。可是人们没有注意(yì)到的(de)是詹姆斯所说的(de),其实是(shì)身(shēn)心资源,而并非大(dà)脑,也没有提及(jí)任何的百分比(bǐ)。但(dàn)是为什么后来(lái)却出现了所谓的10%利用(yòng)率(lǜ),同(tóng)时又和大脑联想在一起呢(ne)?1920年美国生理学家(jiā)卡(kǎ)尔拉什利训(xùn)练小老(lǎo)鼠走迷宫,然(rán)后去寻(xún)找(zhǎo)食物。小老(lǎo)鼠(shǔ)学(xué)会以后,卡(kǎ)尔就会切掉(diào)他们的一部分脑皮(pí)层,然后再与之前进(jìn)行对(duì)比。卡尔发现开(kāi)始切除的时候,老鼠并没有受到什么(me)影响,依然可以按照(zhào)训(xùn)练找到食物。于是他(tā)就一(yī)直(zhí)切一直切,切到一半以后,老鼠似乎依(yī)然没有受到任(rèn)何影响。直到卡尔切(qiè)到了一(yī)个脑区时,发(fā)现这个区域对(duì)小老鼠钻迷宫(gōng)的影响非常的大,卡尔把这个区域归结(jié)为“活性(xìng)区域”,而其(qí)他对小老鼠钻迷宫影响(xiǎng)不大的脑区则归结(jié)为“非活性(xìng)的(de)区域(yù)”。而(ér)且卡尔发现,他对活(huó)性(xìng)脑区切除的越多,小老鼠就会变(biàn)得越傻(shǎ),找不(bù)到(dào)食(shí)物(wù)。因此很多人认为这(zhè)就是因为老(lǎo)鼠(shǔ)大部(bù)分的大脑是没有(yǒu)被开(kāi)发利用的,所(suǒ)以即便是被切(qiè)除(chú)掉(diào),也对老鼠没有什么影响(xiǎng)。1923年(nián),奥地利的医生(shēng)弗(fú)洛伊德提出了冰(bīng)山理(lǐ)论,说人的意识(shí)就像冰山(shān)一样,只有露(lù)出(chū)表(biǎo)面(miàn)的部分才能(néng)被别人和自己看见,可(kě)还有(yǒu)隐藏在水下的很大一部分是人们不能轻易看到的,也就是“潜意(yì)识”。但是结合老鼠(shǔ)大脑(nǎo)切(qiè)除的实(shí)验,人们(men)就将(jiāng)冰山理论曲解为(wèi)人脑潜(qián)能的开发(fā)程度(dù),把表面的小(xiǎo)部分(fēn)理解为(wèi)已经开发的(de)脑(nǎo)潜能,而另外的(de)绝大部分(fēn)则(zé)被(bèi)认为(wèi)没有开发出来。

后来在1936年,卡(kǎ)耐基出(chū)版(bǎn)了著(zhù)名的《人性的弱点(diǎn)》,在罗尔托马斯为这本书写(xiě)的序言当(dāng)中有这样一句话,哈佛大学的威廉詹(zhān)姆斯教授过去常说,一般人只使用了他(tā)潜(qián)在心智能力的(de)10%,这句话随(suí)着人性的(de)弱点在全球热销(xiāo)传遍了全世界。10%这(zhè)个(gè)数字(zì)也印在了大多数人的脑海当中,再配上那场著名的(de)小白鼠切脑实验,人类大脑(nǎo)最多(duō)只能(néng)开发使(shǐ)用(yòng)10%的都市传说(shuō)就这样席卷了全世界。根据(jù)调(diào)查,世界上相信(xìn)这(zhè)个理论的人类(lèi)超过(guò)了65%,相比(bǐ)之下,直(zhí)到2016年,相信进(jìn)化(huà)论的人才只(zhǐ)有54%。那我们就(jiù)先从(cóng)“进化论”说(shuō)起,进化论本身(shēn)也(yě)许不够完(wán)善,还(hái)存(cún)在着某些争(zhēng)议(yì),但无论是遗传还(hái)是基因突(tū)变,物种进化的本质都(dōu)是自然选择(zé)的(de)结果。在这(zhè)个过程中,物种(zhǒng)都会遵守这样一个法(fǎ)则,使用或者是失去。也就是说,如果(guǒ)有机(jī)体停(tíng)止使用某些器官(guān),它们就会慢慢(màn)地适(shì)应,之后退化(huà)直到消失(shī)。比如洞穴鱼在(zài)暗无天日的地下世(shì)界生活(huó)了千百万年之后,眼睛已经完全消失了(le),而动物的大脑同样是(shì)经过数百万年(nián)的自然选择不(bù)断进化所形成(chéng)的(de),虽(suī)然人(rén)类的大脑只占据着体重的(de)2%,但(dàn)是作(zuò)为(wèi)世界上最复(fù)杂的结构,大脑(nǎo)在氧(yǎng)气和营养上的消耗是巨(jù)大的(de),就算是(shì)你坐在那里休息,什(shén)么都不想,它也依然需(xū)要整个人体20%的能量(liàng)来维持所有的大(dà)脑功能正常运转(zhuǎn)。因(yīn)为大脑皮层(céng)不(bù)但会(huì)调(diào)节躯体运动,整(zhěng)合各种感觉、控制语(yǔ)言的最高级中(zhōng)枢,同时又具有(yǒu)抑制整(zhěng)合情(qíng)绪的功能,甚至还(hái)在时刻准备着(zhe)进行应急反射。比如一个人(rén)喊(hǎn)你(nǐ)一(yī)声(shēng)的同(tóng)时扔向(xiàng)你一(yī)个苹果(guǒ),正常(cháng)人(rén)就会下(xià)意(yì)识的接住,而不(bù)是无动于(yú)衷,这些(xiē)都是大脑时刻在运转的结果。相比之下,许多脊椎(chuí)动物物种的(de)成年大脑(nǎo)只消耗身体能量(liàng)的2%-8%。这意(yì)味着,如果我(wǒ)们真的(de)只使用了我们潜在脑力进化的10%,贡献出这么多的能量来维(wéi)持整个大(dà)脑的功能,对于晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好进化来(lái)说(shuō)是(shì)一种极大的浪费(fèi),拥有一(yī)个体积更小,效率更高的大脑(nǎo),才能更加的凸显出生存的优势。所(suǒ)以从进化上来说(shuō),大脑是不(bù)可能仅仅开(kāi)发了10%的。

可是卡尔的(de)老鼠实(shí)验(yàn)又怎(zěn)么解(jiě)释(shì)呢?其实在当(dāng)时,由于相关(guān)的知识盲区(qū),卡尔所切除的部分脑区其实(shí)是属(shǔ)于(yú)初级(jí)的视觉皮层,当他被切(qiè)掉的越多,导致的视觉受损就越严重,小老鼠(shǔ)的视野范围会变得(dé)越(yuè)来越小,慢慢的(de)看(kàn)不见,最(zuì)终(zhōng)导致(zhì)了寻找食物变(biàn)得越来越(yuè)困难。随着科学的发展,我们已经可以通过正电子(zi)发射、断层扫描(miáo)和功能性的(de)磁共(gòng)振成像技(jì)术来监测大脑的活动(dòng)。研(yán)究发现,大脑的每(měi)个部分的功能都是不可(kě)或缺的,当一个(gè)人(rén)在做特定的(de)任务时,大脑的不同部分是(shì)在(zài)协同工作的,哪(nǎ)怕(pà)只(zhǐ)是活动一下手指,也是上(shàng)亿(yì)个神经(jīng)元协(xié)调(diào)工作的结果。即便是在睡觉的时(shí)候(hòu),大脑也会处在一个不断活动的状态。因此,与大脑开发10%的都(dōu)市传说恰恰相反,目前人(rén)类还没有找到一个完全不活(huó)跃(yuè)的(de)大脑区域,这意味着人类的大(dà)脑其实已经被开发了100%。大(dà)脑利(lì)用率不到10%的广泛流行还有一个(gè)非常现实的原因,那就是利益。成(chéng)为(wèi)绝顶聪(cōng)明的天才是每个人所希(xī)望的事儿(ér),所以小白(bái)鼠(shǔ)实验、超高智商的(de)天才培养(yǎng)、冰(bīng)山理论以(yǐ)及卡内(nèi)基著作的畅销都成了营销(xiāo)故事(shì)当中最好的(de)素材(cái),再加上(shàng)一些相关科幻(huàn)电(diàn)影的渲染,使得更多的人(rén)相信(xìn)了(le)这个都(dōu)市(shì)传说(shuō)。这(zhè)也意味(wèi)着更多(duō)的人期待一种(zhǒng)尖端的技术或(huò)者神奇的药物(wù)可(kě)以(yǐ)解锁它,让(ràng)他(tā)们在一夜之间(jiān)成为超级天(tiān)才(cái)。所以(yǐ)当有(yǒu)人告诉你可以(yǐ)利用剩(shèng)余的大脑(nǎo)潜(qián)力来(lái)提高智慧,你要做(zuò)的就是紧紧的捂住(zhù)钱包(bāo)。

其实你的(de)大(dà)脑和爱(ài)因斯坦之间并没有太(tài)大的差距(jù),人(rén)与人之间的大脑相(xiāng)似(shì)度高达(dá)94%,但是(shì)人(rén)与(yǔ)人之间(jiān)的理解(jiě)能力、记忆能力(lì)以及创造力确实存在着巨大的(de)差异,这(zhè)并不是因为大(dà)脑使用率的不足,而是(shì)在(zài)于(yú)神经元(yuán)的(de)数量以及单个神经(jīng)元的(de)链接数。人类的(de)大脑(nǎo)大(dà)概有800亿个神(shén)经元,神经(jīng)元与神经元之间并(bìng)不会直接(jiē)相连,而(ér)是会形成一种叫做突触(chù)的(de)结构,可以通(tōng)过神(shén)经递质(zhì)将神经(jīng)元之间的电信号进行(xíng)传递。我们任何的行(xíng)为、想(xiǎng)法、念头或者是(shì)知识(shí)点在大脑当中都是一个信(xìn)号,那么(me)你的知识越多,想法越多(duō),所形(xíng)成的突触就(jiù)会(huì)越(yuè)多,而当你(nǐ)的知(zhī)识越牢(láo)固,想法越熟练,突出(chū)的结(jié)构就会(huì)变得越强(qiáng)大(dà)。反过来,这个(gè)知(zhī)识点或者是想(xiǎng)法(fǎ)的突出(chū)结构(gòu)越强(qiáng)大,意(yì)味着知识(shí)点的记(jì)忆越深刻,想法和动(dòng)作就(jiù)越娴熟(shú),每一个神经(jīng)元最多可以发出8000个突(tū)出。但是,一般人实际发出的连一半都达不到。比如张三的(de)大脑有900亿个神经元,每个神经(jīng)元(yuán)平均(jūn)有5000个突(tū)触(chù)链(liàn)接,那么(me)张三(sān)的知识量就有900亿乘以五千(qiān)四百五十万亿个(gè),而李四的大脑有800亿个(gè)神(shén)经元,每个(gè)神经元平均有2000个突触链(liàn)接,那么李四(sì)的知识量就(jiù)有800亿乘以两千(qiān)一(yī)百六十万一个。虽(suī)然这是为了让(ràng)大家能(néng)更好地理解所(suǒ)做出的一种量(liàng)化比喻,但是两个人的知(zhī)识(shí)量差距确实是巨大的(de)。我们在每天的所有活(huó)动与思考时(shí),在大脑(nǎo)里面实际上就只(zhǐ)发生这两类活动,一个就是(shì)在强(qiáng)化(huà)已经形成(chéng)的突出,另一(yī)个就是在形(xíng)成新的(de)突出,也就(jiù)是学(xué)习(xí)到新(xīn)的知(zhī)识。而这(zhè)些(xiē)突出(chū)的结构(gòu)越强大,大脑(nǎo)神经元之(zhī)间的联(lián)系就越紧密,那么在(zài)同(tóng)样的工作(zuò)要(yào)求之下,大脑就可以(yǐ)更快的调集更多的神经元(yuán),进入到(dào)活跃状态(tài)。大脑(nǎo)传递(dì)信息的效率就会更高,那么外部表现出来的就是(shì)更(gèng)聪明、更熟练。反(fǎn)之(zhī),大(dà)脑调集(jí)活跃(yuè)的神经元(yuán)数量过(guò)少,大脑传递的信息效(xiào)率就会低(dī),外部(bù)的表现就是(shì)笨拙(zhuō)、反应慢。而我们大脑中的电信号是通过信(xìn)息刺激所产生的,产生(shēng)之后又(yòu)会引发连(lián)锁(suǒ)反(fǎn)应(yīng),那么(me)这(zhè)就赋予了人类(lèi)大脑更强的(de)一种联合能力。

由一个神经元受到(dào)刺(cì)激,最多可以发出8000个知识点的链接,而这8000个(gè)知(zhī)识(shí)点它又(yòu)激(jī)活了8000个(gè)神经元,如(rú)果每个(gè晚上睡觉抹护肤品好还是不好,晚上睡觉抹护肤品好还是不好)神经元又发出8000个知识点(diǎn)链接,就意(yì)味着最初的一个(gè)知识点会(huì)产生的连锁反(fǎn)应,而激(jī)发(fā)出无数的(de)念头(tóu)和联想,我们(men)的创造力就这样(yàng)产生了(le)。但是人脑的神经元并不是天生(shēng)就拥(yōng)有8000个链接的突触(chù),多数(shù)的人(rén)在一生当中,平(píng)均每(měi)个神经(jīng)元所拥有的链接突触其实连8000的一半都不到。因此(cǐ),想让(ràng)大脑(nǎo)变(biàn)得更(gèng)聪明,本质上就是增加神经元的数量和增加(jiā)突(tū)出的数量。研(yán)究发现,大脑(nǎo)的海马体中每天可以产生大约700个新的神经元,除了自然(rán)生长的神经元,也可以通过(guò)学习、运动和(hé)健(jiàn)康的饮食来促进(jìn)新的神经元生成,而压力、睡眠不(bù)足和酒(jiǔ)精则(zé)会阻碍新神经元(yuán)的生成。而增加突触的(de)数量,就是通过主动的学习或者是(shì)思考(kǎo),不断(duàn)产生新(xīn)的突触,然后再强(qiáng)化它们。这就(jiù)是为什么善于主动学习和勤于(yú)思考的人往(wǎng)往会变得更加聪明(míng)。所以爱(ài)因(yīn)斯(sī)坦(tǎn)曾经(jīng)这样说,并不(bù)是因为我多聪明,我(wǒ)只是比常人花更多的(de)时间去思考(kǎo)问题而已。另外(wài),突触还有这样一(yī)个特点,它是动(dòng)态形成(chéng)与动态削减的,用的多的突触(chù)就会被强化,用的(de)少(shǎo)的就会被弱(ruò)化,甚至会被消除,或者是被其他的信息占用(yòng)。外(wài)部的(de)表现就是(shì)遗忘和记忆衰退。这一点在(zài)进化方式(shì)上和洞穴(xué)是一(yī)样(yàng)的(de),比如不喜欢主动思考,懒得动脑的人,整(zhěng)天对着电视(shì)或者是电子设备(bèi)的时候,大脑就(jiù)处在一个被(bèi)动(dòng)接受信息的(de)状(zhuàng)态,是得不到主动信息刺激的,那么这种就基本(běn)不会(huì)形成(chéng)有效的新的突出,所以封锁(suǒ)人类(lèi)大(dà)脑的(de)不是外星人,而是我们自己。

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