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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜养(yǎng)分物(wù)质丰厚(hòu)，适量吃能够(gòu)为人(rén)体弥补养分，可是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性(xìng)食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃正常(cháng)功用(yòng)。若女人很多食用西瓜，会(huì)对(duì)生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的水分，长时(shí)间(jiān)很多食用会(huì)导致(zhì)胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸(suān)排泄添加(jiā)，影响胃(wèi)肠道黏膜，形成(chéng)腹痛(tòng)、腹胀、腹(fù)泻(xiè)等不适症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中(zhōng)含(hán)有很(hěn)多(duō)的糖类物质，过量食用会导致食用(yòng)者体内血糖(táng)水平上升，添加(jiā)肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时(shí)分,选(xuǎn)择(zé)西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂越(yuè)绿(lǜ),吸收的水分就(jiù)越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保(bǎo)西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜(guā)发育的很(hěn)好,会比纹理紊(wěn)乱的好(hǎo)吃(chī)。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜(guā)又熟(shú)又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的(de)西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均(jūn)匀，而差瓜(guā)的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜又熟(shú)又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底(dǐ)部的(de)圆圈(quān)越(yuè)小越好，圈(quān)小则阐(chǎn)明(míng)西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度(dù)高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深(shēn)浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规整的瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃。

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