一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段(guān)于一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)，一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一(yī)公(gōng)里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数(shù)不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的(de)单位(wèi)，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委员会定制(zhì)的(de)标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计(jì)量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度(dù)也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大(dà)的步行(xíng)，行(xíng)走稳健(jiàn)，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一(yī)成不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎ魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段o)落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

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