莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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