龙眼(yǎn)，又叫(jiào)做桂圆，食用的果肉就是龙眼肉(ròu)，味甘，性温，归心(xīn)、脾经，具(jù)有(yǒu)益气(qì)健脾，养血安神，养心等作(zuò)用。可用(yòng)于治疗心脾两虚，气血不足(zú)，心神不安导致的各种(zhǒng)病症。

　　1.心脾(pí)两虚：脾气虚可导(dǎo)致(zhì)食欲不(bù)振(zhèn)，腹泻(xiè)，吃多点就腹胀，乏(fá)力等(děng)症状;心(xīn)气虚则心(xīn)慌，气(qì)短，头晕(yūn)，失眠等。

　　2.气血不足：气血(xuè)不足可(kě)导致女性月经(jīng)量少，月经周(zhōu)期(qī)延长甚至闭经，面色萎(wēi)黄，没有光泽，乏力等。

　　3.心神不安：可表现为心神不宁，总感觉恐慌，心里不踏实，睡觉容易惊醒，总是疑神(shén)疑鬼(guǐ)等，心(xīn)里(lǐ)惴惴不安。

　　龙眼(yǎn)可以治疗上述病症，但是(shì)对于体(tǐ)内有湿热、痰湿(shī)的人(rén)来说，不适合(hé)吃龙(lóng)眼(yǎn)，否则会导(dǎo)致(zhì)体内(nèi)湿热、痰湿(shī)加(jiā)重。

　　龙眼是(shì)中药(yào)，调理身体需(xū)要在中(zhōng)医医师指导下使用，避免(miǎn)药不对症(zhèng)损伤身体。

新鲜龙(lóng)眼的存放方法(fǎ)有(yǒu)哪些

　　1、将(jiāng)新(xīn)鲜的(de)龙眼风干(gàn)表皮，放在能透气的纸盒中，然后储藏在通风、阴凉并且(qiě)比较干燥的地方(fāng)。

　　2、新鲜龙眼用保鲜袋密(mì)封起(qǐ)来(lái)放(fàng)冰箱冷藏室。

　　3、可以(yǐ)把新(xīn)鲜的龙眼拿去晒干(gàn)，保(bǎo)存起来。

　　晒(shài)干的龙眼(yǎn)保存(cún)的时(shí)间比较长，而且也会(huì)别(bié)有一(yī)番风味。

　　4、龙眼果肉以颗(kē)粒大，肉质厚，形圆匀称，肉白而柔软并呈透明或(huò)半透明状，且味道甜(tián)美者为佳。

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