戒烟这个事情对于很多人来说简直是(shì)折磨，不仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还(hái)是心理(lǐ)中的(de)一个情况吧！在这样(yàng)的一(yī)个效果中其实(shí)是让(ràng)我们(men)看到了不同(tóng)的状态啊！最近是有人在询问戒烟最难熬(áo)的是(shì)哪几天呢？好像是不(bù)同的人情况不(bù)一样，更(gèng)多的时候最重(zhòng)要的一(yī)点则(zé)是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人(rén)的意志力(lì)自己的时候是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人(rén)照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为(wèi)多少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟(yān)者(zhě)因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难(nán)以下定(dìng)决心戒烟(yān)，临床上很多患者(zhě)都(dōu)可以讲出许多(duō)吸烟的危害(hài)，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数患者都觉得(dé)自己做不(bù)到，这是非(fēi)常重要(yào)的一个阶(jiē)段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会出现尼(ní)古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟(yān)行(xíng)为或导致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应(yīng)该(gāi)是成功了吧！其中是(shì)说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟(yān)草时，可能会(huì)复吸(xī)，复(fù)吸后就会变(biàn)得(dé)一发不可收拾(shí威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家家)，烟(yān)瘾会更(gèng)加严(yán)重。所以说(shuō)在这(zhè)样的(de)过(guò)程中究(jiū)竟是会出现什么样(yàng)的情况(kuàng)呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最(zuì)想要说的是家(jiā)人(rén)的温暖(nuǎn)则是最能够治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可以有(yǒu)着(zhe)很多的发展，治愈(yù)说什(shén)么(me)一个人戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的人是心狠(hěn)吗？为什(shén)么不能够心(xīn)疼这样的人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的(de)只有自(zì)己(jǐ)！

家人的陪(péi)伴(bàn)和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我们无法想象(xiàng)会有(yǒu)什么(me)，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少一点，人生中太(tài)多诱(yòu)惑了，得到的(de)时候非常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己太多的难堪啊(a)！

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