莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精<起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口/h4>

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(z起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口hōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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