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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样(yàn大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思g)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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