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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱温(wēn)湿(s一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱hī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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