生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的(de)精力享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具(jù)有进步(bù)茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这(zhè)两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓(nóng)而刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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