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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比较熟(sh乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020ú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说(s乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020huō)明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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