张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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