夫妻(qī)生(shēng)活几乎是每(měi)个人(rén)的(de)人生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其(qí)是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个人(rén)感情的润滑剂(jì)，促进家庭和谐。还(hái)会让女性(xìng)怀(huái)孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈(mā)妈的乐趣。很多男性觉(jué)得自(zì)己(jǐ)工作忙(máng)，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对于男性来说，多久过一次(cì)夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢(ne)?

男(nán)性夫妻(qī)生(shēng)活时间的长(zhǎng)短，和男(nán)性本身的身体条件以(yǐ)及年(nián)龄有很大的关系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生中最旺盛的阶段，这(zhè)个(gè)时候(hòu)可以适当(dāng)的根据自身的需求(qiú)适当(dāng)的增加自(zì)己的(de)夫妻生(shēng)活的(de)频率。每个星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常。那(nà)么这个年龄(líng)段的男性每次持续(xù)多(duō)长时间才算及格(gé)呢?有(yǒu)数(shù)据表明，这个时间最好不要超(chāo)过一(yī)刻(kè)钟，时间太长不仅对(duì)身体不利(lì)还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时候(hòu)是事业的上升(shēng)期，压力大，应酬(chóu)多，这个时(shí)候(hòu)要(yào)适当的减少夫妻生活的频率了(le)，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样既不会影响(xiǎng)自己(jǐ)的身体，还(hái)能帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的时间不要(yào)太久，根据自身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性40岁(suì)以(yǐ)后，就意(yì)味(wèi)着(zhe)步(bù)入中年，身体各方面的体力也会(huì)大(dà)不(bù)如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注意保养的男性，身体状(zhuàng)态不(bù)会(huì)太(tài)好。这个(gè)时候进行夫妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一(yī)次就可以了，每次的时间(jiān)根据(jù)自身的需求(qiú)出发，最好不要保(bǎo)持(chí)在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正常的(de)。

总而言之，男性在不(bù)同年龄阶段进行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每(měi)次(cì)持续的(de)时间也不一(yī)样，大家可以根据自身的(de)条件(jiàn)出发，一般不(bù)要超过一刻钟。

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