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小瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活中(zhōng)比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成(chéng)分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是(shì)用于炒(chǎo)着吃，一(yī)般不建(jiàn)议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直(zhí)接(jiē)生吃味(wèi)道(dào)比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺(cì)激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生(shēng)，从而会对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完(wán)全(quán)成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容(róng)易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的圆圈(qu耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的ān)大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一(yī)耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的样，这就表示(shì)还(hái)没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要(yào)留意一下(xià)，即使(shǐ)外(wài)面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味(wèi)。

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