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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的(de)循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更(gèng)多(duō)冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低(dī)于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字>

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效(xiào杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字)果会好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥(féi)效果的(de)。

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