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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消(xiāo)化不(bù)良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜(tián)也(yě)不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了(le)，于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译如，发出(chū)清脆的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但(dàn)是(shì)我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天(tiān)就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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