近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēn日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗g)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗 src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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