近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(f树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴ēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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