张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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