近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位