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　　2、把跳跳球的(de)脚环套在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只脚跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳(tiào)球，然(rán)后(hòu)把跳跳球上的(de)灯打开（有些(xiē)跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这(zhè)一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳50克有多少参照物图片，50克有多少参照物4px;'>50克有多少参照物图片，50克有多少参照物子，然后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一顷脊举边跳(tiào)如此重(zhòng)复(fù)即可。

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