生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的(de)香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才(cái)干(gàn)充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高血压的(de)有用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效