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推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少以及一个鹅(é)蛋的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅蛋的大(dà)小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上并非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油(yóu)倒在上(shàng)面直(zhí)接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自(zì)己的需要(yào)混合(hé)适量(liàng)的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该(gāi)清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该(gāi)涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处(chù)腌(yān)制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放在(zài)锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各(gè推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力)种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部(bù)分(fēn)是集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织(zhī)发(fā)育(yù)有(yǒu)很好作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰(fēng)富(fù)，含(hán)有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核(hé)黄(huáng)素，对人视力也有很好补益(yì)作用。