怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。禧与喜的区别是什么，喜字logo设计

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手禧与喜的区别是什么，喜字logo设计上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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