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兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌。