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　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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