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俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少(dàn)是这个(gè)数值并不是适(shì)合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或(huò)者(zh俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少ě)1：4也不是不行。