干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构(gòu)物(wù)质变得(dé)完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋(dài)中(zhōng)，保(bǎo)妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏(huài)的(de)条件下即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害(hài)等现象。

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