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中国的国粹有哪些衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克力怎么洗？如果还未(wèi)凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力(lì)的。关于(yú)衣(yī)服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧克力怎中国的国粹有哪些么洗(xǐ)，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能量(liàng)，对人(rén)体(tǐ)健(jiàn)康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格控制(zhì)好(hǎo)量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会(huì)影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于(yú)一种比较常见的高(gāo)热量食物(wù)，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时含(hán)有多种微(wēi)量元素(sù)成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人(rén)体(tǐ)必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康(kāng)比较有(yǒu)利(lì)。但是由于巧克力中具(jù)有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因(yīn)成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外(wài)，还可以(yǐ)通(tōng)过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类(lèi)饮(yǐn)品、碳(tàn)酸饮料等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为这些食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需(xū)要(yào)注意(yì)适(shì)量食(shí)用(yòng)，尤(yóu)其是(shì)巧克力，避(bì)免由(yóu)于一次(cì)性食用过多(duō)，导致身体肥(féi)胖情(qíng)况出现，或者(zhě)影(yǐng)响到正(zhèng)常(cháng)睡眠(mián)质量。