莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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