踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项(xi离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性àng)全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止(zhǐ离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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