人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气质也离(lí)不开(kāi)衣服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革(gé)履(lǚ)的去(qù)上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们(men)经常能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且还(hái)非常的(de)难(nán)受，天冷的时候(hòu)还(300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常(cháng)差(chà)。

在有了跑步的(de)经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知道了(le)之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的(de)目标前进，那(nà)就(jiù)是(shì)穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是为(wèi)了更好(hǎo)的(de)散热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难(nán)受(shòu)。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘古不(bù)变的(de)定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中(zhōng)我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要(y300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋ào)求，只要不是在三伏天那样暴热的(de)天气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者(zhě)是背心，以(yǐ)前(qián)参加马拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除个(gè)别(bié)女跑者是故意(yì)那么穿(chuān)，那样(yàng)的确可(kě)以让自己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依(yī)然给(gěi)了(le)别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希望这(zhè)对(duì)于我们女(nǚ)跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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