随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(d经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感e)幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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