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　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压(yā)的功效与(黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的(de)减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很(hěn)多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质，大(dà)黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十(shí)分(fēn)重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃(fū)形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富，为大米的黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗4倍。