初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：675g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升f0000; line-height: 24px;'>75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的(de)东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不(bù)要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度(dù)，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加(j75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升iā)身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的时(shí)候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格(gé)？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组，每(měi)个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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