牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。
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准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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