怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jicampus是什么意思 campus是国誉吗āng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南campus是什么意思 campus是国誉吗瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些。

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