一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究(jiū)结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每(měi)增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步(bù)行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一(yī)个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都(dōu)是属于(yú)中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单(dān)位，所以这就是现在依(yī)旧有人(rén)使用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下(xià)来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被特指高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根(gēn)据(jù)这个计(jì)量单(dān)位来计算(suàn)的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再(zài)说一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒ高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历ng)比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模(mó)式(shì)。

　　即(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

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