新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的(de)。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好(hǎo)，新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)，山芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　山(shān)芋适(shì)当摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量，可以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入(rù)植物纤维(wéi)，还(hái)可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表(biǎo)明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助(zhù)代谢，减肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服或(huò)报(bà全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市o)纸有温室的效果和吸(xī)潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在(zài)干燥通(tōng)风的(de)地方，这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量比较少，也(yě)可(kě)以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的(de)，想要(yào)将芋头保存(cún)下(xià)来，但(dàn)是害怕保存(cún)不好，担心(xīn)这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能(néng)吃，所(suǒ)以说很多人常常为这个(gè)事情担忧，也担心自己(jǐ)不能(néng)吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容易(yì)发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之(zhī)说，过干(gàn)也会导(dǎo)致(zhì)腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食(shí)用，并且(qiě)一定(dìng)不(bù)能放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保(bǎo)存较长时(shí)间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初(chū)期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头的方法，如(rú)果不是(shì)很多，那么最(zuì)好是(shì)放在冰(bīng)箱(xiāng)里面(miàn)保存全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市下(xià)来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这(zhè)样带(dài)皮(pí)的保存时间才(cái)能(néng)更长久(jiǔ)，如果没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的(de)地(dì)方。

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