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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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