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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常(cháng)生活中比较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫(hú)芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需(xū)的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建议(yì)直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多(duō)；捏起来需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意(yì)一(yī)下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的(de)是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管是气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也(yě)要(yào)留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

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