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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把(bǎ)水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热(rè)开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气(qì),水被(bèi)烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液(yè)烫(tàng)热(rè),再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例(lì)是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的(de)老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是(shì音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格)要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等(děng)状况。

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