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　　张弛有度，张是紧张、绷紧的意思，弛是放松(sōng)、松(sōng)懈的意思。

　　张弛有度字面上(shàng)的(de)意思(sī)是(shì)松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴圣(shèng)礼(lǐ)的《礼(lǐ)记杂记下》：一(yī)张一弛，文(wén)武之道也。

　　这句话通常用来形容一个人比较会生活，兼顾(gù)严肃活(huó)泼，该工作的时候(hòu)工作，该休息的时候休息，潇(xiāo)洒(sǎ)自如。

　　有(yǒu)度说明(míng)有节制能力(lì)。

　　中国传统说(shuō)法中也常(cháng)说过由不及，凡事有度。

　　高兴的时(shí)候(hòu)不疯狂，沮丧的时候不(bù)长(zhǎng)期(qī)萎靡不振。

　　做任何事情都保(bǎo)持一个平衡，包括自(zì)己的工作，生(shēng)活。

　　只有(yǒu)有度的生活才能带来健康的身(shēn)体。

张弛有度下一句(jù)是什么

　　张弛(chí)有度下一句是(shì)收放(fàng)自如。

　　张(zhāng)弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度(dù)，收放自如。

　　用来比喻生活的松紧和工作(zuò)的劳逸要合理(lǐ)安排。

　　出处：西汉戴圣(shèng)《礼记·杂记下》：”一张一弛，文武之(zhī)道也。

　　”

　　译文：该(gāi)紧张时紧张(zhāng)，该轻松时轻松(sōng)，这才是文主(zhǔ)、武(wǔ)王(wáng)治理天下的办(bàn)法。

　　例句(jù)：做(zuò)任(rèn)何事情都保持(chí)一个(gè)平衡，只有张弛有度的生活才能带来健康的身体。

　　扩展(zhǎn)资料

　　张弛有度的(de)近义猛首(shǒu)词(cí)：劳逸结合、松(sōng)紧(jǐn)有度(dù)

　　一、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和休息相结合。

　　出处：现代邓小平《关于(yú)科学和教育工作(zuò)的几点意见(jiàn)》：“搞好劳逸结合，不仅(jǐn)不(bù)会降低(dī)而且有助于提高教学质量(liàng)。

　　”

　　例句： 工(gōng)作和学习要一张(zhāng)一(y沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思ī)弛(chí)，劳逸结合(hé)，这唯坦(tǎn)样(yàng)才能收到好的(de)效果。

　　二、松(sōng)指知桐紧(jǐn)有度

　　读音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释(shì)义：宽严松紧要适可而止(zhǐ)。

　　松：放松(sōng)、松(sōng)懈。

　　例句：课堂气氛要(yào)松紧有度。

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