莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白(bá沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思i)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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