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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这牛鬼蛇神是什么生肖个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，牛鬼蛇神是什么生肖一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。<牛鬼蛇神是什么生肖/p>

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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