冰(bīng)美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这(zhè)个数值并不是(sh王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗ì)适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的(de)。

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