生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或(huò)扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数(shù)量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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